IBX5A5529B0D0174 Efek Negatif Sering Minum Air Lemon Bagi Tubuh | Rizki Mandiri

Efek Negatif Sering Minum Air Lemon Bagi Tubuh

Lemon merupakan salah satu buah yang dikenal mengandung vitamin C yang tinggi. Oleh sebabnya mengkonsumsi buah lemon jelas membuat tubuh menjadi terkena manfaatnya. Meski demikian, hal yang berlebihan jelas tidak akan memberi manfaat dan justru sebaliknya. Hal inilah yang kemudian terjadi jika anda terlalu sering minum air lemon.

LemonDampak Buruk Terlalu Sering Minum Air Lemon :

Infeksi Ginjal

Dalam buah lemon, terdapat zat yang bernama oksalat. Nah, zat ini sendiri biasanya masuk ke dalam air perasan lemon dalam proses pemerasan yang mengakibatkan Oksalat juga ikut terminum dan masuk ke dalam tubuh. Dikhawatirkan dalam jumlah yang terlalu sering, zat ini akan terkonsentrasi di dalam tubuh. Oksalat yang terkonsentrasi sendiri bisa berbahaya jika berubah menjadi kristal dan menumpuk. Hal ini menyebabkan isfeksi pada ginjal dan juga mengakibatkan batu ginjal.

Sering Buang Air Kecil

Air lemon ternyata bersifat diuretik. Hal ini yang kemudian menyebabkan anda sering kencing ketika menenggak air lemon tersebut. Pada jumlah yang tidak terlalu banyak, memang tidak ada masalah. Hanya saja jika memang jumlahnya terlalu sering maka dikhawatirkan akan membuat zat natrium yang dibutuhkan oleh tubuh juga ikut terkeluarkan melalui kemih tersebut.

Pengikisan Gigi

Air lemon memiliki kandungan zat asam yang tinggi, sehingga hal yang paling sangat dirasakan adalah pengikisan yang terjadi di email gigi. Dampaknya adalah anda akan mudah merasa ngilu ketika mengkonsumsi makanan yang dapat merangsang syaraf. Untuk hal ini tipsnya adalah dengan menggunkan sedotan ketika meminum air lemon agar air lemon sendiri tidak langsung terkena pada email gigi anda.

Meski memang pada dasarnya, air lemon memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Namun untuk hal ini disarankan hanya dikonsumsi sebanyak 1 kali dalam sehari.

Add Comment