Inspirasi 5 Pilihan Menu Makan Siang Praktis dan Sehat

Makan siang adalah salah satu kegiatan yang pastinya menjadi salah satu waktu untuk anda memenuhi kebutuhan energi anda di siang hari. Makan siang sendiri merupakan salah satu kewajiban yang harus dilakukan dan tidak bisa tidak. Bahkan untuk yang sedang diet sekalipun, makan siang tetap tidak bisa ditinggalkan.

supLalu, bagaimanakah jika anda sedang sibuk? Apakah anda mampu menyiapkan menu masakan hari ini yang enak? Pastinya selain enak anda juga harus pula memperhatikan faktor kesehatan yang tidak boleh ditinggalkan.

Untuk anda yang sedang sibuk, pastinya langkah terbaik adalah memperhatikan atau memilih menu makan siang yang praktis untuk dibuat dan juga tentunya sehat. Berikut adalah untuk anda yang ingin menyiapkan menu masakan hari ini yang enak dan juga sehat serta praktis.

Sup

Tidak bisa dipungkiri bahwa sup merupakan menu masakan yang enak dan juga praktis cara pembuatannya. Selain itu, sup juga sangat sehat karena perpaduan beragam sayuran yang dimasak bersamanya. Praktis pembuatanya karena cukup memasak sayuran-sayuran yang dimulai dari sayuran keras terlebih dahulu baru kemudian dicampurkan dengan sayuran yang agak lembek. Sementara bumbu yang digunakan umumnya hanya berupa merica, kaldu ayam dan bawang putih saja.

Nasi Goreng Telur

Nasi goreng merupakan salah satu makanan Indonesia yang dikenal memiliki cita rasa yang enak. Namun dalam hal kesehatannya perlu juga anda perhatikan bahan yang akan digunakan dalam memasaknya. Mulai dari pemilihan bawang merah dan juga putih, bumbu cabenya. Sebagai pelengkap nasi goreng jadi makanan yang lebih sehat anda tentunya harus mengganti bahan margarin atau minyak goreng dengan menggunakan olive oil.

Panekuk (Pancake)

Pancake merupakan salah satu jenis kue yang pastinya sangat mudah dimasak. Selain untuk sarapan, ternyata pancake juga cocok untuk anda yang ingin menghidangkannya untuk makan siang. Bahan yang digunakan dalam memasak pancake sendiri terbilang bahan yang menyehatkan dan mengandung nutrisi yang seimbang.

Sayur Asam

Sayur asam merupakan jenis sayuran yang sering dihidangkan selama makan siang. Selain rasanya yang nikmat, bahan yang digunkana untuk memasak sayur ini juga terbukti bergizi tinggi dan dapat memenuhi seluruh kebutuhan nutrisi harian anda.

Gado-gado

Siapa yang tidak megenal makanan yang satu ini. Campuran sayuran yang ada pada gado-gado sudah tidak perlu diragukan lagi kandungan nutrisinya. Selain itu, pembuatannya pun terbilang sangat praktis.

Paling Banyak Dicari:

Add Comment